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【保持身体健康的方法是？】避免令人不快和剧烈的情绪动荡，以及长时间紧张的精神劳累；每天至少在户外进行两个小时的身体快速运动；勤洗冷水浴，饮食有节。愉快的心情是从健康的身体里长出的花朵。

叔本华《人生的智慧》

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发布时间：2023-12-22 18:05